Nike Grey Dk Heatherblackblack Basket4ballers Air Sweat d6xwOd
Homme Sweat 3 La Nike Redoute Mobile page rrHCwq Homme Sweat 3 La Nike Redoute Mobile page rrHCwq
Produits vendus en exclusivité chez
▼ Découvrez nos autres sports

    Homme Sweat 3 La Nike Redoute Mobile page rrHCwq

    Les barres au sol sont un excellent exercice pour travailler, la cadence, la régularité ou encore l'amplitude des foulées.

    Parce que votre coach n'est pas toujours là pour vous mettre les bonnes distances, il est important de connaître le métrage idéal des barres au sol afin de pouvoir travailler votre cheval seul et dans de bonnes conditions.

    Bien sûr, les distances dépendent de ce que vous voulez travailler. Si vous voulez rassembler vous devrez mettre un peu plus court et si vous souhaitez gagner en amplitude il faudra mettre un peu plus grand. Ne soyez pas trop gourmand et modifiez progressivement afin de ne pas mettre votre cheval dans l'embarras.

    Voici les distances de base pour un travail sur des foulées standard avec un cheval de taille moyenne.

    DISTANCES ENTRE LES BARRES AU SOL

    Nike 3 Sweat page Mobile La Redoute Homme - PASSAGE AU TROT DE TRAVAIL : DE 1.35 MÈTRES À 1.45 MÈTRES ENTRE LES BARRES (S'IL N'Y A PAS DE SAUT)

    - PASSAGE AU GALOP DE TRAVAIL : 2.70 MÈTRES À 3 MÈTRES (S'IL N'Y A PAS DE SAUT)

    Vous avez ensuite le choix de placer les barres à chaque foulées, un peu plus facile dans un premier temps, ou de les espacer de plusieurs foulées. L'intérêt est, dans ce cas là, de définir un nombre de foulées à faire entre les deux barres.

    Par exemple, vous espacez deux barres de 21m. C'est pile la distance pour faire 5 foulées normales dans une combinaison. Une fois que vous avez réussi à faire vos 5 foulées plusieurs fois, vous pouvez tenter d'en mettre un de plus, et ensuite une de moins. C'est un excellent exercice de préparation à l'obstacle.

    DISTANCE ENTRE LES BARRES AU SOL DANS UNE COMBINAISONAir Training Huarache Blanc Femme Chaussure Nike Soldes Solde PYqRaR

    En théorie, dans une combinaison d'obstacle, une foulée cheval correspond à 3m50. Pour un foulée cela dépend de sa taille mais on peut se baser sur les données suivantes :

    page La 3 Nike Homme Sweat Mobile Redoute UNE FOULÉE DE GALOP D'UN PONEY B (DE 1,08 À 1,30 M AU GARROT) EST ÉGALE A 2,90M

    UNE FOULÉE DE GALOP D'UN PONEY C (DE 1,31 À 1,40 M AU GARROT) EST ÉGALE À 3,10M

    UNE FOULÉE DE GALOP D'UN PONEY D (DE 1,41 À 1,50 M AU GARROT) EST ÉGALE À 3,30M

     

    Le principe est le suivant :

    Pour un cheval une foulée est égale à 3,50m. Donc pour calculer la distance d'une ligne il suffit de multiplier 3,50m par le nombre de foulée désiré, puis d'en rajouter UNE (soit 3,50). cette dernière foulée correspond en fait à la distance parcourue réception du premier obstacle et a l'appel du second:

    Pour 1 foulée: 3,50m X (1+1)= 7m

    Pour 2 foulées: 3,50m X (2+1)= 10,50m

    Pour 3 foulées: 3,50m X (3+1)= 14m

    Pour 4 foulées: 3,50m X (4+1)= 17,50m

    Pour 5 foulées: 3,50m X (5+1)= 21m

    Pour 6 foulées: 3,50m X (6+1)= 24,50m

     

     Pour un poney il suffit de remplacer 3,50 par la taille de la foulée du poney. 

    RETROUVEZ NOS CONSEILS

    Nike 3 Homme page Redoute Mobile La Sweat

    Commentaires utilisateurs

    La Mobile Sweat Homme Nike page Redoute 3 4.5 / 5 2 commentaires
    Répartitions des notes
    La Homme Mobile Redoute 3 page Sweat Nike Homme Nike Sweat Redoute Mobile 3 La page
    1 commentaire
    1 commentaire
    0 commentaire
    0 commentaire

    Chez Decathlon, les avis sont fiables.

    • 16 avril 2018

      Merci pour ses informations

    • 13 avril 2018

      c une très bonne explication mais ça n'indique malheureusement pas les taille pour les shetland !

    Nike Basket Femme Max Air Ol4013070 Thea Presto 1qrxdES1
    * Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.
    HAUT DE PAGE

    En visitant ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour améliorer la qualité de votre visite, vous proposer des services et offres adaptés, ainsi que des options de partage social.